Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
118.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2022:
|
831 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 36.34g | Carb: 106.01g.
Breakfast: Новосибхлеб Булка с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Помидоры, Grow Food Запечённые Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Лечо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A.Elv's weight history
|