Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
155.6 lb
Lost so far: 78.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 115.63g | Carb: 167.95g.
Breakfast: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar, Herbalife Protein Bar, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Ton Balığı. Dinner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tadım Kuru Kayısı, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Formül 1 Sport. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edizcang's weight history
|