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Und jetzt hoffentlich auf Kurs bleiben 😅💪
Ich wünsche mir viel Erfolg 🍀😉
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167.3 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 February 2022:
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1295 kcal
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Fat: 75.71g | Prot: 69.44g | Carb: 78.37g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Crownfield Golden Puffs, Dulano Rindersaftschinken, Milfina Butter , Mischkornbrot, Lidl Mini Frikadellen-Taler. Lunch: Gekochtes Sauerkraut, Bratkartoffeln, Netto Rindwurst, Havita Möhrensalat . Dinner: Milbona Gouda Jung. Snacks/Other: Golden Peanut Flohsamenschalen, Milbona Quark Magerstufe, Zitronensaft, Alpro Kokosmilch , Dr. Oetker Finesse Geriebene Orangenschale, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. more...
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losing 1.1 lb a week
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