Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
156.3 lb
Lost so far: 77.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2022:
|
1812 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 110.88g | Carb: 196.12g.
Breakfast: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Herbalife Protein Bar, Fırında Sebze, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Brüksel Lahanası, Dost Ayran. Dinner: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Tadım Kuru Kayısı. Snacks/Other: Kırmızı Lezzetli Elma, Nimet Yaprak Galeta , Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edizcang's weight history
|