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nach einigem Auf und Ab um den Zielpunkt... heute mal exakt getroffen. Dank großer Portion Spaghetti Carbonara gestern, nehme ich an...
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112.4 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 June 2014:
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900 kcal
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Fat: 26.79g | Prot: 55.69g | Carb: 114.26g.
Breakfast: Ja! Würfelzucker, Süßkirschen. Lunch: K-Classic Lasagneplatten, Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, Valbonta Grana Padano, Aldi Mozzarella, Gouda, Gekochtes Ei, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. Dinner: Süßkirschen. more...
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1376 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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