Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
113.6 lb
Lost so far: 18.4 lb.
Still to go: 12.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2022:
|
1064 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 81.62g | Carb: 52.68g.
Breakfast: Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: Ананас, Махеевъ Хрен Столовый, Куриное Филе на Гриле, Баклажаны Гриль. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Яйцо, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|