Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
249.1 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2022:
|
1955 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 84.49g | Carb: 185.59g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта, Вiцебскае Малако Творог 1%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Просто Мёд. Lunch: Окей Сало Соленое, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вiцебскае Малако Творог 1%. Dinner: У Палыча Окрошка Домашняя, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Данон Актимель Клубника, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kosty32's weight history
|