Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
137.1 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 50.07g | Carb: 144.13g.
Breakfast: Помидоры Черри, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Буше Чиабатта. Lunch: Grow Food Тушёная Телятина, Нут (Вареный). Dinner: Апельсин, ВкусВилл Слива Сушеная Красная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Grow Food Тушёная Телятина, Брокколи. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир, Миндаль Миндаль, Фундук. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lira8909@'s weight history
|