Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
181.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2022:
|
845 kcal
|
Fat: 18.61g | Prot: 52.16g | Carb: 121.36g.
Breakfast: Фрау Му Молоко 3,2%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Nestle Каша Быстров, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Картофель Отварной, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Северная Гавань Филе Минтая, Картофель Отварной, Global Village Капуста Квашеная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яблоко Желтое. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leo303's weight history
|