|
今日はぷち断食と言いたいとこだけど
晩にチョコ食いました
|
184.1 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 56.88g | Carb: 167.34g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Dinner: チョコ, 業務スーパー オートミール, はごろもフーズ さば水煮, おやつカンパニー ベビースターラーメン極太麺, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sankobun's weight history
|