|
niedziela naczczo, w klapkach, spodenkach i z tel
|
151.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2014:
|
3032 kcal
|
Fat: 106.22g | Prot: 151.61g | Carb: 378.37g.
Breakfast: Rodzynki, Biedronka Bułka Grahamka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kraina Wędlin Boczek Parzony, Oliwa z Oliwek, Jajko. Lunch: Mięso z Piersi Indyka, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół. Dinner: McDonald's Coca-Cola (Mala), Cheeseburger. Snacks/Other: Mleko z 2% Tłuszczu, Milka Czekolada Mleczna, Rodzynki, UNS Białko Econo, Mleko z 2% Tłuszczu, UNS Mass Shocker. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|