Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
120.8 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 53.07g | Carb: 188.00g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Лента Морс Клюквенно-Облепиховый, Табрис Ролл Футомаки с Грибами, Две Палочки Запеченный Ролл с Креветкой и Сыром Чеддер, Роллы Филадельфия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Останкино Окорок "Российский", Дарница Хлеб Полюшко, Кабош Сыр Российский, Лук, Мираторг Фарш "Домашний", Мистраль Гречка, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darcymaguir's weight history
|