Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
168.9 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 119.73g | Carb: 60.78g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Перекресток Сыр Маздамер , Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Русский Хлеб Слойка Сахарная, ВкусВилл Финиковый Сироп, Mama Nature Кокосовая Паста. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Coffeewoman's weight history
|