Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
182.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2022:
|
944 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 42.77g | Carb: 134.17g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Nestle Каша Быстров, Фрау Му Молоко 3,2%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Картофель Отварной, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Global Village Капуста Квашеная, Вареное Яйцо, Columbus Крабовые Палочки. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leo303's weight history
|