Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
231.5 lb
Lost so far: 63.7 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2022:
|
1892 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 119.73g | Carb: 252.89g.
Breakfast: Фрикадельки из Индейки, Barilla Макароны. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Фрикадельки из Индейки, Uni Dan Хрен, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Фрикадельки из Индейки, Barilla Макароны. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Банан, King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Банан, King Манго Сушёное без Сахара, Вологжанка Творог 5%. more...
|
gaining 9.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.po.'s weight history
|