Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
156.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2022:
|
1631 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 85.23g | Carb: 190.01g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое), Агуша Молоко 3,2%, Arte Bianca Печенье Сдобное "Алтайское" Овсяное. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Помидор Сливка, Sen Soy Соевый Соус Классический, Троекурово Тефтели Куриные, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Other: Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Окей Виноград Черный . more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Catherinesya's weight history
|