TATIana♡'s Journal, 08 February 2022

141.8 lb Lost so far: 27.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1812 kcal

Fat: 91.37g | Prot: 75.34g | Carb: 185.65g.   Breakfast: Русские Пряники Пряники Сметанные, Дружба Народов Окорок Венский, 365 Дней Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Редис, Мандарины, Чай, Картошка Печеная, Ариант Грудинка для Запекания, Просто Молоко Катык 2,5%. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Ашан Киви, Вареное Яйцо, Краски лета Овощная Смесь Лечо, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Сырники 02.02.22, Перекресток Авокадо. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Русские Пряники Пряники Сметанные, 365 Дней Сыр Российский, Чай, Trawa Чернослив, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. more...

1566 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...