Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
156.1 lb
Lost so far: 77.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2022:
|
1811 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 92.74g | Carb: 163.62g.
Breakfast: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Makarna, Ekmecik Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Mevsim Salata, Köfteci Yusuf Köfte, Lor Peyniri. Dinner: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Snacks/Other: Simbat Kabak Çekirdeği, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edizcang's weight history
|