Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
165.1 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 96.96g | Carb: 121.47g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Магнит Банан, Арнаут Лаваш, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Мандарины, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Кинза, Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Помидоры, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Легкий Плавленный , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, ВкусВилл Палочки Куриные, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miss_kuyun's weight history
|