Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
123.8 lb
Lost so far: 11.6 lb.
Still to go: 4.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 116.07g | Carb: 189.03g.
Breakfast: Миндальное Молоко, Маршмеллоу, Магнит Яблоко, Altero Йогурт Термостатный Кокос Шоколад, Простоквашино Творог Обезжиреный, Чизкейк ПП. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Дикси Вишня без Косточки, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 0%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TheMetanka's weight history
|