Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
122.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
|
2740 kcal
|
Fat: 115.42g | Prot: 81.05g | Carb: 351.69g.
Breakfast: Орехи Кешью, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Elementaree Говядина Су-Вид. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Олейна Масло Растительное, Грецкие Орехи, Свеклы, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Деметра Хлеб Купеческий, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Магнит Банан. Dinner: Банан (Свежий), Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Гречка. Snacks/Other: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Шармель Зефир Кофейный. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenka_SF's weight history
|