Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
165.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 120.77g | Carb: 55.87g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Семга Слабосоленая, Pinar Лабне, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Творожные Конфеты с Курагой . Lunch: Рахат Шоколад Казахстанский, Творожные Конфеты с Курагой , Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Мандарины, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iDiva76's weight history
|