Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
202.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2022:
|
1054 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 30.44g | Carb: 133.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ореховохлеб Слойка Свердловская, Щи. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galka336's weight history
|