Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
109.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2022:
|
1639 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 37.79g | Carb: 210.08g.
Breakfast: Мёд, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Свекла с Чесноком, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Мёд, Heinz Кетчунез Соус, Bravolli Нут Отварной, Гречка с Овощами. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Финик, Lambertz Пряники Глазированный (Тёмный Шоколад), Pringles Чипсы со Вкусом Паприки. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Лента Свекла с Чесноком, ВкусВилл Хумус Классический, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a_b_v's weight history
|