Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
155.0 lb
Lost so far: 78.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2022:
|
1815 kcal
|
Fat: 89.84g | Prot: 87.80g | Carb: 157.77g.
Breakfast: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Şehriyeli Pilav, Köfteci Yusuf Köfte, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Dost Ayran. Dinner: Tadım Kuru Kayısı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edizcang's weight history
|