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Refeed zu extrem und am Abend davor zuviel vom guten vodka gegönnt...die Rechnung zeigt sich jetzt...bis spätestens morgen!
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213.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 May 2014:
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1042 kcal
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Fat: 39.04g | Prot: 160.21g | Carb: 10.72g.
Breakfast: Hüttenkäse. Dinner: Oldenländer Schweinekotelett . more...
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gaining 9.3 lb a week
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