Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
106.0 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2022:
|
1264 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 135.90g | Carb: 81.84g.
Breakfast: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Солнышко Хлеб, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Essen Трубочки Хрустящие с Какао. Lunch: Моя Цена Молоко 2,5%, Равис Бедро Куриное без Кожи . Dinner: Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Elen29g's weight history
|