|
Misschien moet mijn lijf weer even wennen... 😱 volhouden dan komt het goed. (zeg ik stoerder dan ik mij voel...) Zometeen een wandeling als eerste date dus als hij niet leuk is, heb ik in ieder geval mijn stappen doel weer behaald🙃
|
182.3 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 January 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 106.66g | Prot: 69.28g | Carb: 35.63g.
Breakfast: Amandelen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pecannoten, Frambozen. Lunch: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Aldi Filet Americain, Tonijnsalade, Oahns notenbammetjes. Dinner: Tomaten, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Courgette, Aubergine, Bio+ Gemengd Gehakt. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
 Comments
19 Jan 22 by member: daar gaan we dan
|
19 Jan 22 by member: keto_danny
|
En zo is het😃👍en hoe was je date😍of😖? 😉
19 Jan 22 by member: at.bokkies
|
19 Jan 22 by member: Dappere-Dodo
|
Ruim 5km gewandeld.
Date was niet leuk. Denk eigenlijk dat het voor mezelf bevestigd dat ik al verliefd ben op iemand anders...🙃
Maar ik heb wel mijn stappen weer in de pocket!
19 Jan 22 by member: Danielle@75
|
Hup hup, er achteraan dan! 😍 Hihi.
19 Jan 22 by member: Dappere-Dodo
|
Wel jammer dat het niet leuk was..
19 Jan 22 by member: Dappere-Dodo
|
je kunt ook altijd nog gaan hardlopen als t echt niks is🤭🤭
19 Jan 22 by member: smootylaatmaar
|
Dan maar tegenover die ander de liefde verklaren🥰
19 Jan 22 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Danielle@75's weight history
|