Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
185.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2019:
|
1172 kcal
|
Fat: 102.62g | Prot: 47.28g | Carb: 19.52g.
Breakfast: زبدة غير مملحة, قهوة اسبريسو. Lunch: صدر الدجاج (المقلي,المطبوخ), بودرة الثوم, الطماطم, البصل, جبنة موتزاريلا, زيت الزيتون, زبدة غير مملحة, الباذنجان. Dinner: الخس, الجرجير. more...
|
|
2046 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
merw1's weight history
|