Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
134.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2022:
|
1171 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 54.31g | Carb: 79.21g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Салат Зимний, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария 1503's weight history
|