st79st's Journal, 08 January 2022

Na endlich…hat aber auch auf sich warten lassen 🙄🥳🕺🏻
250.4 lb Lost so far: 128.5 lb.    Still to go: 36.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 January 2022:
1296 kcal Fat: 75.38g | Prot: 96.99g | Carb: 49.23g.   Breakfast: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Lunch: Edeka Rotbarschfilet, Edeka Bio Lachsfilet, Extra Natives Olivenöl, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche. Dinner: Knorr Schwäbische Flädle Suppe, Ei. more...
5789 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 20.1 lb a week

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Comments 
Ich nicke dir jetzt mal anerkennend zu, zack, wieder ne andere Zahl vorne😆👍🏼 
08 Jan 22 by member: LadyNice☆
Bin sprachlos.... Passiert mir nicht oft😉😃 
08 Jan 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Also ich finde das nur gerecht. In diesem Jahr jeden Tag Sport gemacht, das sollte auch belohnt werden 😂 
08 Jan 22 by member: st79st
100% Zustimmung!! Und so bleibst du schön dabei👌🏻👍🏻😉💪🏻 Erfolgserlebnisse fördern den Antrieb💥 
08 Jan 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Hui!!! 
08 Jan 22 by member: DieJill

     
 

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