|
2300 середня калорійність в святкові дні.
Вага 60,1👐🏼 стабільність
|
132.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2022:
|
1954 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 59.16g | Carb: 241.49g.
Breakfast: Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Своя Лінія Ананас Консервированный, Верес Кукуруза Консервированная , Шоколад, Яйцо, Белый Хлеб, Имбирное Печенье, Масло Подсолнечное. Lunch: Storck Knoppers, Сахар, Мрія Какао-Порошок, Словяночка Молоко 2,5%, Сало, Своя Лінія Ананас Консервированный, Масло Подсолнечное, Гречка, Верес Кукуруза Консервированная . Dinner: Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Картофельный Суп. Snacks/Other: Сахар, Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Сало, Нут. more...
|
steady weight
|