Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
116.2 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2021:
|
1022 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 25.54g | Carb: 152.13g.
Breakfast: Комо Сыр Плавленый Сливочный , Павлоград Хліб Хліб Мюнхенський . Lunch: Сырный Суп с Грибами, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Павлоград Хліб Хліб Мюнхенський . Dinner: Millennium Молочный Шоколад . Snacks/Other: Хурма, Ананас, Мандарины. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Just_Me1995's weight history
|