Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
144.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2021:
|
1907 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 52.51g | Carb: 167.70g.
Breakfast: Варенье, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Рис. Lunch: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Петрохлеб Печенье Песочное, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Творог. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Heineken Пиво Светлое. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
там нет тебя's weight history
|