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Gewichtseinträge gibt's erst wieder, wenn sich tatsächlich etwas interessantes getan hat. 😉😁
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141.1 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 December 2021:
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1287 kcal
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Fat: 43.46g | Prot: 81.67g | Carb: 137.71g.
Breakfast: Aldi Mandeln, Chiquita Banane, Alnatura Amaranth Gepufft, DM Flohsamenschalen, Milbona Skyr Erdbeere. Lunch: Champignonsauce, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Norma Dinkel Spiralen . Dinner: Strauchtomaten, Cremisee Frischkäse Zubereitung Meerrettich, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Omelett oder Rührei. Snacks/Other: Mandarine, Butterplätzchen, Kaffee mit Milch. more...
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2327 kcal
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Activities & Exercise:
Working - 4 hours, Driving - 5 hours, Walking - 35 minutes, Resting - 6 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
20 Dec 21 by member: 🥨_budderbrezel
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20 Dec 21 by member: Angela☆☆
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Also dann bis morgen.......1 Kilo weniger.....hex..hex.... 🐀🐀😁😉
20 Dec 21 by member: Jule Go !
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Ich hexe schon seit Ewigkeiten. Aber es will nichts runter. 😂🤣
Na ja, ich habe halt auch nur ne Ausbildung in Wetter und Frosch-Verwandlung. 😂🤣
20 Dec 21 by member: Abraxsa
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So ganz stimmt das nicht Hexlein. Schau mal in den letzten Monaten nach Deinem Gewicht. Erst seit 1 - 2 Monaten hast Du es mehrmals schon zu der 63 geschafft. Die Monate davon nicht ! Du pendeltst ständig, aber bald geht es auch mal unter die 63. Da bin ich mir sicher. Dann geht's dauernd zwischen 62.5 & 64 hin und her. Und im nächsten Jahr geht's weiter zwischen 62 & 63,5 u.s.w. Das zumindest sagt Deine Statistik ! Ganz gemäß nach Galileo Galilei : Und sie bewegt sich doch ! 😀👍😉
20 Dec 21 by member: Jule Go !
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interessant in jede Richtung? 😎
20 Dec 21 by member: roland1012
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Mach ich im Prinzip genauso. Nur zum Jahreswechsel mache ich einen Reset mot Fazit
20 Dec 21 by member: riznarf
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Na dann wünsche ich dir ganz viel Interessantes demnächst 🤗💖🌹🌹🌹
20 Dec 21 by member: Shiva1705
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