|
Pöhö lähtee pikkuhiljaa, tää marraskuun loppu- joulukuu on kyllä uskomatonta jojoilua. Yritän pitää mielessä tavoitteen että paino pysyy suunnilleen samassa ja sitten tammikuussa jatkuu päämääräinen tiputus. Mutta on se vaikea hyväksyä näitä 3kg pöhöjä.
|
207.2 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 7.7 lb a week
|