Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
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268.1 lb
Lost so far: 110.9 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 December 2021:
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1041 kcal
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Fat: 46.94g | Prot: 91.97g | Carb: 54.20g.
Breakfast: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Lunch: Halbes Hähnchen. Dinner: Ei, Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. Snacks/Other: Mandarine. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
Gratuliere, du ziehst das ja hammermäßig durch! Wow!
09 Dec 21 by member: Wolerado
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Wieder mal ein riesen Schritt! 💪🏻👌🏻🍀
09 Dec 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Riesig würde ich nicht sagen, habe die letzten beiden Tage 0,5 kg zugenommen. Aber trotzdem ganz nett 😊
09 Dec 21 by member: st79st
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Sei mal nicht so)))
Wenn ich -700g sehe..falle ich meistens in Ohnmacht vor Freude😅😅😅😅👌🏻
09 Dec 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Die 50 hast du gerockt, kannst mega stolz auf dich sein 👌
09 Dec 21 by member: buecherwurm_02
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Bin ich doch auch Bücherwurm. Aber 0,7 hört sich innerhalb von 1 Tag so gut an. Tatsächlich sind es aber „nur“ -0,2 kg in 3 Tagen. Was auch ok ist. Alles was weniger ist, ist top 😁
09 Dec 21 by member: st79st
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