Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
121.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 47.51g | Carb: 286.27g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Dinner: Мир Сухофруктов Вишня Сушеная , Морковь, Ikea Сырный Пирог , Зеленые Оливки, Яблочный Сидр, Яблоки, Мандарины, Банан, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Иван-Поле Соус Терияки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annkalmykova's weight history
|