Und dieses Mal ist es verdient 🙈 Heute gehts wieder anständig weiter
|
275.1 lb
Lost so far: 103.8 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 November 2021:
|
1187 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 46.95g | Carb: 109.76g.
Breakfast: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Lunch: Gefüllte Paprika, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Dinner: Thermomix Sauerkraut-Tomaten-Eintopf. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
st79st's weight history
|