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Da fragt man sich echt, ob das mit dem Sport so ne gute Idee ist 😂…ich hätte mit mehr gerechnet, kommt wahrscheinlich morgen noch mal ein + bevor es wieder fällt. Wünsche euch einen schönen Dienstag. Frisch draußen 🥶
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276.7 lb
Lost so far: 102.3 lb.
Still to go: 62.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 November 2021:
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87 kcal
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Fat: 0.67g | Prot: 1.11g | Carb: 16.87g.
Breakfast: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. more...
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gaining 3.1 lb a week
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