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Lauft gerade….🚶🏻♂️
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277.8 lb
Lost so far: 101.2 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 November 2021:
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541 kcal
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Fat: 33.40g | Prot: 26.03g | Carb: 29.19g.
Breakfast: Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
Du willst/wirst bestimmt noch vor dem 1. Advent die 50kg Marke knacken…Kämpfer der Kilos 🙋♀️Kerstin
20 Nov 21 by member: OP-Schwester mit Herz
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Also ich hätte nichts dagegen, aber bis Weihnachten ist dann doch realistischer
20 Nov 21 by member: st79st
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20 Nov 21 by member: nöhöhöhö
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Läuft nicht gerade, läuft schon die ganze Zeit bei Dir 👍👍👍
20 Nov 21 by member: Sascha.Martin
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