Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
171.7 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 73.46g | Carb: 123.83g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Global Village Зелёный Горошек, Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо. Lunch: Томское Молоко Биойогурт Питьевой с Персиком-Маракуйей , Вареники с Картошкой. Dinner: Печень Куриная Жареная, Global Village Зелёный Горошек, Булгур (Вареный). more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жуковкая's weight history
|