Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
124.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2021:
|
968 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 43.16g | Carb: 92.68g.
Breakfast: Гречневая Каша, Ферма Сыр Сулугуни. Lunch: Куриная Запеканка. Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион, Селянське Сливки 33%, Банан, Своя Линия Чернослив, Своя Линия Грецкий Орех. Snacks/Other: Сырники Домашние, Рогачев Сгущённое Молоко 2,5% Обезжиренное. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОнаМожет's weight history
|