Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
190.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2019:
|
1561 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 86.73g | Carb: 118.91g.
Breakfast: Фрутоняня Молоко 2,5%, Кофе, Сливочный Сыр, Беларусь Сыр Маасдам, Кэнапс Хлебцы Картофельные. Lunch: Хлеб Бородинский, Ржаной Хлеб, АТБ Скумбрия Соленая, Сарафаново Сметана 20%, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Квашеная Капуста, Семга Жареная, Santo Stefano Шампанское Белое Сухое. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|