Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
121.0 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 November 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 80.48g | Carb: 94.80g.
Breakfast: Протеин на растительном молоке, Торт творожный с хлебцами. Dinner: Паста в томатном соусе с куриным фаршем, Протеин на растительном молоке, Финиковая карамель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Крем-суп томатный. more...
|
losing 7.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Afsana N's weight history
|