Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
172.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 65.85g | Carb: 119.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Край Каравай Хлеб Старосельский, Край Каравай Ржаное Чудо, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Жареное Яйцо, Шарлотка диетическая. Dinner: Сахар, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Мандарины, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Суп с Фрикадельками. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekr.063's weight history
|