Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
58.4 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2021:
|
976 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 102.47g | Carb: 79.79g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Сливы, Лента Яблоко Симиренко, Запеканка с Ягодами. Lunch: Сладкий Красный Перец, Bite Печенье Свёкла, Семушка Тыквенные Семечки, Редис, Зеленый Листовой Салат, Grovo Удобное Яйцо Белок, Vitality Соевое Молоко, Помидоры Черри, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Bite Печенье Свёкла, Миндаль Миндаль, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Bite Паффы Морковь, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Маленькое Счастье Смузи "Фруктовый Микс", Pumpup Simple Protein Bar "Coconut". more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|