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Eu sei que esse não é meu peso real por conta da quantidade de diuréticos e laxantes que ando tomando… mas, como vou continuar sempre anotando meu peso toda segunda-feira, aqui vai. 😷
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136.0 lb
Lost so far: 99.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 October 2021:
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1457 kcal
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Fat: 54.36g | Prot: 47.11g | Carb: 191.87g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca, Salada de Batata com Ovo, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Ragazzo Pastel de Belém de Chocolate, Pastel de Carne. Snacks/Other: Aurora Suco de Uva Integral, Pastel de Pizza, Pastel de Queijo, Jasmine Granola Superfrutas Zero Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. more...
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losing 2.9 lb a week
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