Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
137.6 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2021:
|
790 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 51.31g | Carb: 67.77g.
Breakfast: Callebaut Белый Шоколад Velvet, Помидор Сливка, Яичница. Lunch: Индейка Отварная, Запеканка из Цветной Капусты, Гречка Отварная. Dinner: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sulimka1's weight history
|