Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
122.4 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2021:
|
2013 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 128.05g | Carb: 212.45g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Ne Moloko Миндальное Молоко, Умалат Сыр Сулугуни, Окей Яйцо Куриное, Магнит Картофель, Пицца Фабрика Пицца 4 Сыра. Lunch: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Красный Октябрь Конфеты Москва, Дымов Карпаччо из Курицы, Ашан Сыр Дор Блю, Ашан Лук, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Магнит Морковь Свежая, Ашан Батат, Haribo Маршмеллоу, Ne Moloko Миндальное Молоко, Пятерочка Сливы. Dinner: Чудо Йогурт с Кусочками Вафли, Bounty Мороженое Молочное Bounty, Дикси Вишня без Косточки, Окское Яичный Белок, Красный Октябрь Какао, Распак Картофельный Крахмал, Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Other: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TheMetanka's weight history
|